2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 31.0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1506 kcal
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脂質: 79.70g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Wendy's Double Stack. 夕食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green String Beans, Member's Mark Pulled Pork. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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