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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1329 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Kondensmilch 10%. 昼食: Помидоры Черри, Hofmaier Kochhinterschinken, Arla Finello Gratinkäse, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, REWE Beste Wahl Austernpilze. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Kochhinterschinken, Авокадо, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. もっと...
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