|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1388 kcal
|
脂質: 33.59g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 189.59g.
朝食: Olé Geléia de Morango, Café com Açúcar, Queijo Fresco, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Tomates, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Laranja Pêra, Psyllium, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Formosa. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|