2016年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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1612 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 191.83g.
朝食: Thé sans Sucre. 昼食: Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Thé sans Sucre, Boursin Figue et 3 Noix, Monoprix Pain de Mie Complet (39g). 夕食: Joker Multifruit, Pizza Hut Queen Pan Pizza. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Galette des Rois, Sucre, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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