2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1894 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 278.05g.
朝食: Gut Drei Eichen Grobe Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Filinchen Original, Zucker, Johannisbeeren, RUF Vanillepuddingpulver, Milch (Vollmilch), Gartenkrone Rahmspinat, Salzkartoffeln, Zetti Bambina, Tomatensaft, Aldi Walnussbrötchen. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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