|
سعرات ٨٠٠ بروتين 42 جرام
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1892 kcal
|
脂質: 74.99g | たんぱく質: 146.15g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: المراعي عصير برتقال, لوزين توست بر بالحبوب, المراعي زبادي يوناني, البيض المقلي. 昼食: الفراولة, مزارع دينا رايب طبيعي , صدر دجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بسمتي. 軽食/その他: الموز. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|