2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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894 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 105.89g.
朝食: Pruimen, Jam, Smeerkaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. 昼食: Dadel, Gemengde Notenmix, Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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