2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1620 kcal
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脂質: 82.10g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 159.90g.
朝食: Zucker, Milchkaffee. 昼食: Buchteln, Zotter Schokolade. 夕食: Milch (Vollmilch), French Toast mit Butter, Bahlsen Messino Edelherb, Omelett oder Rührei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Gouda, Essiggurken, Wasa Roggen Dünn, Hofer Gebratene Käsewurst. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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