2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1691 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 214.63g.
朝食: 榨菜, 豆舖子 蔥花捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 義美 滷蛋. 昼食: 遠東泡泡冰 花生泡泡冰, 四神湯, 刈包, 圓金釀造 納豆, 全家 米血糕, 炒高麗菜, 炒四季豆. 夕食: 愛之味 分解茶-日式綠茶. もっと...
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体重に変化ありません
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