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140 Oz of water
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1290 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Great Value Saltine Crackers, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. 昼食: Santa Sweets Grape Tomatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Smithfield Baby Back Ribs, Kroger Creamy Coleslaw. 夕食: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Lunch Mate Premium Hickory Smoked Ham, Wal-mart Deli Cole Slaw. 軽食/その他: Great Value Apple Cinnamon Bar, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie. もっと...
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3350 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 21 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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