2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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517 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 昼食: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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