taille1の日記, 2016年 01月 9日

2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:

949 kcal

脂質: 38.10g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 122.31g. 朝食: Café, Clémentines. 昼食: Casino Salade de Pâtes. 夕食: Spaghetti Bolognaise. 軽食/その他: LU Napolitain Classic. もっと...

1756 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 34 分, 休憩 - 16 時間　 26 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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