|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1500 kcal
|
脂質: 96.90g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pieczarki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Jajka M, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin, Hochland Ser Gouda. 昼食: Putka Kisz ze Szpinakiem. 夕食: Kaufland Pomidor, Sottile Gusto Pesto Zielone, Krakus Szynka Eksportowa, Marat Chleb Wieloziarnisty Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Hochland Ser Gouda. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (10g). もっと...
|
|
|
|