2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
2629 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 175.00g | 炭水化物: 342.80g.
朝食: Окей Груша Конференс, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SAN Изолят Протеина, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Светаево Творог Обезжиренный, Рис Вареный, ВкусВилл Блины Пшеничные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Абрикос Сушеный без Косточки, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|