2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1041 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Go On Napój Proteinowy, Piątnica Serek Wiejski, Banan. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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