|
Ужин из продуктов которые захотелось в моменте именно в таком виде и сочетание. Свекла отварная со свежим огурцом заправлено простоквашей. Карп жареный. В итоге получилось около 700 ккал. Весь день чувствую себя ежиком в тумане🥱
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1809 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 142.53g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Каша. 夕食: Олейна Масло Растительное , Карп, Мираторг Свёкла Отварная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Leti Печенье без Муки. もっと...
|
|
2021 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 50 分. もっと...
|
|
 コメント
2024年 05月 14日 投稿者: Inna3257
|
вот только откуда так много калорий получается?
2024年 05月 14日 投稿者: Inna3257
|
карп жирная рыба, плюс она жареная
2024年 05月 14日 投稿者: ФНаталь
|
Inna, спасибо! 🌺 Карп жирненький де ещё и жареный.
2024年 05月 14日 投稿者: Елена222333
|
Никогда его сюда не вбивала просто. Нпщпалс
2024年 05月 14日 投稿者: Inna3257
|
ФНаталь, вы правы, карп рыба жирная, и такая вкусная😋
2024年 05月 14日 投稿者: Елена222333
|
Никогда просто его сюда не вбивала
Не знала что он такой калорийный
Хотя хочу его безумно...
2024年 05月 14日 投稿者: Inna3257
|
Inna, у меня получилось чуть меньше чем на сайте. Я не пользовалась готовой калорийностью сайта. Взвесила рыбу в сыром виде и посчитала масло на котором жарила.
2024年 05月 14日 投稿者: Елена222333
|
Всё равно те калории которые мы здесь вносим это приблизительно
2024年 05月 14日 投稿者: Inna3257
|
Inna, согласна все в нашей жизни относительно 😉
2024年 05月 14日 投稿者: Елена222333
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|