2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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792 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 45.60g.
朝食: Castanhas de Caju, Café. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Morangos Congelados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Faixa Azul Queijo Parmesao, Salada de Folhas, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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