2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.8 kg これまでの減量分: 30.0 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1944 kcal 脂質: 87.99g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 196.29g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. 夕食: Taco Bueno Taco Platter Beef. 軽食/その他: Talenti Salted Caramel Truffle, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. もっと...
2555 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.1 kg増量中

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