2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1817 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 200.24g.
昼食: Куриное Карри, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Селяночка Гречка в Пакетиках. 夕食: Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Алые Паруса Капуста Квашеная с Клюквой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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