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Estimasi 400 kcal.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1698 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 364.22g.
朝食: Alshifa Natural Honey , Melon, Pir Asia, Buah Kiwi, Mangga, Putih Telur Matang, Selada, Roti Gandum. 昼食: Cap Cay Kuah, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Ikan Patin Bakar, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Tumis Daun Pepaya, Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Tempe, Bandeng Presto, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Kepok Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Yakult Less Sugar, Jagung Rebus, Safiya Chia Seed, Air Lemon, Alshifa Natural Honey . もっと...
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