2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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758 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Abóbora, Salada Crua, Fígado de Galinha. 夕食: Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral. 軽食/その他: Suco de Limão, Bebida com Suco de Laranja. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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