2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1166 kcal
|
脂質: 64.88g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 97.82g.
朝食: Кофемашина Капучино. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Магнит Картофель. 夕食: Вареное Яйцо, Viola Питьевой Йогурт Гранат. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|