2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 72.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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925 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Maricota Pao de Queijo Lanche. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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