2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1899 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Potato Chips, Cherry ice cream, Pocky Chocolate, Apples , Grapes, Almonds, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Yoplait Source 0% Yogurt, Plums . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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