2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
883 kcal
|
脂質: 33.14g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 83.20g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Ceplok. 昼食: Lawson Toppoki, Lawson Tsukune Stick, Lawson Karaage. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|