2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1124 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: O'zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Перфект Чиабатта а с Семенами, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Помидоры, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Чай. 昼食: Магнат Мороженое Фундук и Шоколад, Meller Ирис с Шоколадом. 夕食: Meller Ирис с Шоколадом, Ганна Филе в Желе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|