2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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899 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 127.58g.
昼食: DM Bio Indische Curry Sauce, Weißer Reis (Langkorn), DM Veggie Hack. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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