2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1161 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Lindenhof Gouda, Marmelade, Exquisa Balance 4%, Metzgerfrisch Bierschinken, Mehrkornbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 夕食: Knorr Rahm Soße, Kühne Rote Beete in Scheiben, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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