2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1760 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Chleb. 昼食: KANKA Jogurt Typ Grecki, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 夕食: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pieczeń Wieprzowa . 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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体重に変化ありません
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