2011年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 31日:
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1328 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 196.59g.
朝食: Grapes, Double Chocolate Muffins. 昼食: mayo, low sodium light tuna, low sodium light tuna, relish, pasta smart. 夕食: Ritz Crackerfuls - Garlic Herb. 軽食/その他: whipped topping, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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