2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1064 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 112.17g.
朝食: Café, Rei do Mate Broa de Milho. 昼食: Frango Assado, Molho de Tomate Caseiro, Nhoque. 軽食/その他: Café, Sadia Mussarela, Seara Salame tipo Italiano, Bauducco Rocambole Sabor Chocolate, Pão Francês, Freegells Bala de Café. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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