2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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2526 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 185.56g | 炭水化物: 258.25g.
朝食: Tortitas. 昼食: Maggi Puré de Papas, Peceto, Lomito, Papa Cocida, Bife de Chorizo. 夕食: Papa Cocida, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Medialuna, Morixe Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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