2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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580 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Miel, The Happy Snack Semillas de Chia Enteras, Nuez, Huevo Revuelto, Palta, Bimbo Rapiditas Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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