2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1950 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 127.25g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. 夕食: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's Chili, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces. 軽食/その他: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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