2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1279 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 106.54g.
朝食: Boom Bastic Кекс с Какао и Маршмеллоу, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Халва, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Кешью в Шоколаде, KDV Вишня В Шоколаде , Шимиджи, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Имбирь Маринованный, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Sen Soy Рисовая Бумага. 昼食: Fit Active Топпинг, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Перекресток Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Миндальное Молоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , KDV Вишня В Шоколаде , Ego Злаковый Батончик , Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Sporty Печенье Банановый Брауни, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Кешью в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Маска Конфеты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|