2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1815 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 128.28g | 炭水化物: 255.21g.
朝食: Predilecta Ketchup Tradicional, Patinho Grelhado, Galo Macarrão Cozido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. 夕食: Patinho Grelhado, Galo Macarrão Cozido. 軽食/その他: Maricota Pizza de Presunto, Açaí. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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