2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1019 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 174.84g.
夕食: Mentimun (dengan Kulit), Marjan Sirup, Inaco Nata de Coco, Semangka, Muscle First Pro Casein, Salam Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Jambu Kristal, Kue Nastar, Garuda Pilus Garuda Pedas, Cem-Cem Makaroni Balado, OT Vita Pudding . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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