2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1014 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 67.68g.
昼食: Lidl Stremellachs Natur. 夕食: Exquisa Balance 4%, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Metzgerfrisch Bierschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g), Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Heidelbeeren. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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