2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1788 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Jeden Tag Kräuter Frischkäse . 昼食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißwein, Kaisersemmel, Gutfried Putensalami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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