2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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407 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 49.72g.
朝食: IMBA ENERGY Энергетик Гуава-Лайм
, Огурец (с Кожурой), Прием Фрикадельки в Сливочно-Горчичном Соусе с Картофелем Айдахо и Стручковой Фасолью
. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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