2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
|
1717 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 228.91g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Venosta Cornflakes. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Prosciutto di Tacchino, Finocchio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Morato Bocconcini, Petto di Pollo, Carote. 軽食/その他: Miele, Sir Winston Tea Tè Verde, Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
|
|