2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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2076 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 157.70g | 炭水化物: 262.49g.
朝食: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 昼食: White Rice with Pasta (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Cooked Peas and Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). 夕食: Peanuts, Cantaloupe Melons. 軽食/その他: Nescafe 2 in 1. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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