2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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563 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 22.51g | 炭水化物: 46.04g.
朝食: Котлета Домашняя, Рис Отварной, Полянка Молоко 3,2%, Сахарный Песок. 昼食: Snaq Fabriq Coco White Choco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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