2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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560 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Kaffee mit Milch. 軽食/その他: ültje Studentenfutter mit Rosinen, Birnen, Balisto Muesli-Mix. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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