2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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736 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 57.70g.
朝食: Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 昼食: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Вареная. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. 軽食/その他: Винегрет, Bibigo Crispy Seaweed Snacks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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