2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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859 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 92.11g.
昼食: Telur Rebus, Pancake Durian, Serabi, Finna Kulit Lumpia, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Sumber Selera Bakso Polos, Barco Minyak Kelapa, Beorganik Himalayan Salt Fine, Knorr Chicken Seasoning Powder, Daun Bawang, Selada Kol, Melon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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