2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1352 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. 昼食: Минтай Жареный, Рис Вареный. 夕食: Ёбатон Coffee Cake, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Минтай Жареный, Помидоры, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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