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pfff...dejeuner brioche avec 1 clementine 1 yaourt, a 10h 1 soupe, ce midi une soupe, deux barre gerlinéa 1 clementine, 1 yaourt, a 16h 4 tartines 1 clementine 1 yaourt 1 chocolat chaud, ce soir en entrée une soupe, ...pates a la napolitaine,en dessert 2 yaourt 1 pomme 1 banane et 2 tartines j ai encore faim! :( du coup encore une pomme grrr et 2 tartine
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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2170 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 330.14g.
朝食: Chabrior Pain Grillé Brioché, Sojasun Yaourt Nature, Oranges, Nescafé 3 en 1. 昼食: Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines. 夕食: Pomme Golden, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Pomme Golden, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine, Sojasun Yaourt Nature, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Pelletier Toast Brioché, Lait au Cacao Chaud. もっと...
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