2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1308 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 101.11g.
朝食: 카페라떼 스타벅스 카페라떼, 사과. 昼食: 밥, 군만두, Lots of Love 마라샹궈. 夕食: 스크램블드 에그, 노엘 세라노 하몽. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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