2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1266 kcal
|
脂質: 40.17g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. 夕食: Картофель Отварной, Говядина Постная. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|